In het rooster zijn voor topsportleerlingen trainingsblokken gereserveerd in de ochtend en aan het einde van de middag.
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | ||
| <15 jaar (klas 1-2) | Ochtend | 8.15u – 10.00u | 8.15u – 10.00u | |||
| Middag | 16.30u | 16.30u | 16.30u | 16.30u | ||
| Vanaf 15 jaar en ouder (klas 3 en hoger) | Ochtend | 8.15u – 10.00u | 8.15u – 10.00u | |||
| Middag | 15.00u | 15.00u | 15.00u | 15.00u |
In de eerste en tweede klas wordt er op twee ochtenden getraind; op maandag en vrijdag. Vanaf 16.30 uur is er training op alle dagen, behalve woensdag.
Vanaf de derde klas zijn de trainingen op dinsdag en donderdag en zijn de middagtrainingen vanaf 15.00 uur. Behalve op woensdag. Dan is er geen training.
In individuele gevallen, bij individuele sporten denken we mee in oplossingen om hier, waar mogelijk, maatwerk op toe te passen.